DIA DE PUERTAS ABIERTAS

¡¡DIA DE PUERTAS ABIERTAS (17 y 18 de SEPTIEMBRE)!!

Totalmente GRATUITO.

¿Quieres probar un día en la escuela de atletismo para menores o adultos? ¿Quieres ver si a tus hijos les gusta la escuela de atletismo? ¿Quieres ver el nivel de los grupos en menores y adultos? ¿Quieres conocer a los entrenadores?

VEN EL DÍA 17 o 18 a la pista de la escuela (Colegio Virgen de Europa) a probar.

Sin ningún compromiso y sin ninguna obligación. Solo trae ropa deportiva y ganas de participar.

Nos conoceremos, resolveremos tus dudas y luego puedes decidir si continuáis.

Te aconsejamos que vengas en el horario y grupos de edad en los que esperes participar.

Menores :

Lunes 17 y Martes 18 de septiembre de 17:30 a 18:30h, Minibenjamines (2013-2012)-Benjamines (2011-2010)- Alevines (2009-2008)/ 18:30 a 20:00h Sub 14 (2007-2006)-Sub 16 (2005-2004)-Sub 18 (2003-2002)

Adultos:

Lunes 17 de 18:45 a 20:15h

Martes 18 de 19:00 a 20:30h

GRUPOS DE ADULTOS

INSRIPCIONES E INFORMACIÓN

ESCUELA DE ATLETISMO PARA MENORES Y ADULTOS

Os recordamos que están abiertas las inscripciones en la escuela de atletismo en menores y adultos. Os anunciamos:

¡¡NUEVOS GRUPOS DE ADULTOS EN LA ESCUELA DE ATLETISMO!!

¿Quieres mejorar tus marcas? ¿quieres preparar alguna prueba del calendario? ¿quieres practicar atletismo dirigido por entrenadores? ¿quieres mejorar tu condición física?

El año pasado ya iniciamos los grupos de adultos en nuestra escuela de atletismo. Este año los continuamos y además los ampliamos.

Ampliamos días: lunes y/o miércoles-martes y/o jueves

Ampliamos horarios: de 18:45 a 20:15 (L y X)*, de 19:00 a 20:30 (M y J)*

Ampliamos entrenadores: Sonia Bejarano (L y X) y Alberto Juzdado (M y J).

Esta última ampliación es una de nuestras mayores satisfacciones. Dos vecinos de Boadilla, Sonia Bejarano y Alberto Juzdado han puesto todas las facilidades al ofrecimiento de colaborar y enseñarnos en la escuela de atletismo. ¡Ambos unen a sus conocimientos su pasión por el fomento del atletismo!.

Sonia Bejarano es atleta y triatleta, entrenadora nacional de atletismo y de triatlón nivel III itu con especialidad larga distancia. Internacional por España en pruebas de fondo en pista, cross y asfalto desde el 3000 al maratón. @soniabejarawi

Alberto Juzdado es exatleta profesional, internacional por España en pruebas de fondo. Bronce en maratón en el europeo de Helsinki de 1994. https://www.facebook.com/Alberto-Juzdado-196617340806516/

         

*Horarios de acuerdo con los entrenadores. Los adultos inscritos en al escuela podrán hacer uso de la instalación con antelación y posterioridad a las clases, para calentar, enfriar, etc. siempre que no interfiera con otras actividades ni con el cierre o apertura de la instalación.

Inscripciones: http://www.atletismoboadilla.com/escuela-de-atletismo/

Para planes específicos contactar de forma particular.

Actividades de la Escuela-Junio 2018

Campeonato de pista al aire libre de Madrid de menores. Primer año de la escuela de atletismo y 5 atletas con mínimas para participar. Tres chicas y dos chicos. Grandes participaciones y plata en 50m lisos benjamín

Los master debutaron en un campeonato de Madrid. Ana en el 800 y Mario en el 5k.

No solo de pista vive el hombre. También estuvimos en la carrera de HM junto con alguno de los grandes (Chema Martínez)

Y por ultimo, I torneo intraescuela de verano. Padres, atletas y amigos compitiendo por equipos. Carreras, longitud y peso. Ultima carrera, 4×400 de padres, madres, acompañantes, y foto de grupo.

¡Feliz VERANO!

DESAYUNO FIN DE TEMPORADA

El domingo 24 de junio, coincidiendo con la celebración de San Juan, hemos tenido nuestro “desayuno fin de temporada”.

Después de la salida por el monte nos juntamos un gran número de miembros del Club, familiares y amigos para dar cuenta de uno de los dos jamones que nos correspondió por ser el Club más numeroso en la pasada Vuelta a La Jarosa (el otro lo dejamos para el inicio de la temporada). También nuestros amigos de Cala-Millor nos regalaron cuatro cocas de San Juan, ¡¡insuperables!!. Gracias amigos. Lógicamente algunos corredores del Club aportaron lo necesario para hacer del desayuno un encuentro familiar y de amistad que repetiremos el segundo domingo de septiembre para dar comienzo a la nueva temporada.

Las salidas de los domingos a las 09:00 desde la explanada del Palacio Infante D. Luis van a continuar. Lógicamente con una menor asistencia debido a las merecidas vacaciones de verano.

 

¡¡Feliz verano a todos!!

MARATÓN DE VITORIA. 06 MAY 2018

CRÓNICA DE LA PARTICIPACIÓN DE NUESTRO CORREDOR MARIO EN EL XVI MARATÓN DE VITORIA.

Desde que en 2015 Celedón y Santa Clara se confabulasen para que los que corrimos el maratón aquel año conociésemos el lado más cálido de Vitoria tenía en el primer lugar de mi lista de tareas pendientes volver a la capital alavesa y ajustar cuentas con ellos. En 2016 y 2017 no pudo ser porque coincidía con el Mitin de Moratalaz, pero para 2018 surgió la posibilidad de llevar un globo y yo, que en el fondo soy como un niño, no pude resistirme.

En principio no debería suponer mucha dificultad, pues ya había llevado satisfactoriamente el 3:45 en Sevilla en febrero, pero había dos diferencias fundamentales: el perfil del recorrido, algo más exigente, y el menor número de participantes, lo que hacía bastante probable el ir cada vez más solo a partir del 25.

Con alguna que otra duda provocada por una sobrecarga en el femoral izquierdo, la mañana del cinco de mayo llegué a Vitoria. Brillaba el sol y apenas corría aire, haciéndome presagiar que pudieran repetirse las circunstancias de hace tres años. Después de dejar la maleta en el hotel fui en busca de Martín Fiz, quien tuvo a bien firmar una camiseta de la Fundación Almar que me había llevado a tal efecto, confirmando por enésima vez que es una persona accesible y encantadora aun tratándose de un campeón de Europa (Helsinki, 1994) y del Mundo (Gothenburg, 1995). De ahí a por el dorsal, atravesando Vitoria en diagonal, y a continuación a cargar hidratos por la almendra finalizando de forma casi obligatoria con una palmera de la confitería Goya.

A las 7:30 del domingo dejo hotel después de haber desayunado reglamentariamente y pongo rumbo a la salida, instalada este año en la parte trasera del Artium. Empiezan ya a verse corredores por la Virgen Blanca y la calle Postas. Aún no hay un gran ambiente pre-maratón, pero nada más llegar me encuentro con una fosfy a un Novatillo pegado y con una Novatilla que a última hora habían venido a participar con la camiseta amarilla de Aefat para dar visibilidad a la ataxia telangiectasia. Es instantes después, en el momento de recoger los globos, cuando soy consciente de que no me han asignado compañero y que voy a tener que asumir totalmente la responsabilidad de mi cometido. Un último intercambio de opiniones con mi “operadora de cámara” y al lío.

9:00, pistoletazo y puesta en marcha. Durante los dos primeros kilómetros voy tan concentrado en encontrar el ritmo y en no tropezarme con nadie que no llego a darme cuenta del tamaño del grupo que se me ha formado a la espalda. Es llegando al Boulevar de Salburua cuando ya se han ido abriendo huecos y formando los grupos de ritmo cuando empiezo a interactuar con los corredores que me acompañan. Todo apunta a que me ha tocado un grupo muy agradable.

Pasamos el centro comercial donde en 2015 me hicieron la foto que saliera publicada en El Correo y donde este año me hicieron otra para la edición digital del mismo, que he aprovechado como portada del video, y giramos a la izquierda en la rotonda de Arriaga poniendo rumbo de nuevo a la almendra que rodeamos por la calle Francia. Desde aquí hasta el Portal de Castilla se da mayor concentración de público y el ambiente es impresionante.

Por aquello de sacar 42 km en una ciudad tan pequeña, el recorrido hace un tramo de ida y vuelta por la avenida de Gasteiz hacia la plaza de la Constitución en el que ya se aprecia el impacto psicológico de encontrarte con los corredores que vuelven mientras tú vas. Aun así, hasta aquí todo va bien. Vamos clavando los parciales y reina el optimismo en el grupo.

Poco después del paso por el km 14 se separa el recorrido del maratón y de la media, por lo que el grupo se reduce a la tercera parte. De pronto el recorrido ya no es tan atractivo… ni tan llano, pero vamos cuidando unos de otros y la cohesión se mantiene. Pasamos el medio maratón en 1:52:02. Parece que hacerle caso a Pino e ir picando los kilómetros a la altura de la baliza en lugar de fiarse del gps funciona para mantener el ritmo con exactitud.

Volvemos hacia Ramón y Cajal por el Portal de Castilla, pasamos por delante del NH donde una representación de Aefat nos recibe con aplausos y enfilamos Corazonistas hacia el kilómetro 25 siendo conscientes de que a partir de aquí puede pasar cualquier cosa y de que nos espera la que va a ser la peor parte. Además, el calor se va haciendo cada vez más intenso y los cinco kilómetros que separan un avituallamiento del siguiente se hacen cada vez más largos.

Para cuando llegamos al kilómetro treinta el grupo está prácticamente deshecho, algunos valientes han decidido apretar y algunos se han visto en la obligación de bajar el pistón. Voy jugando al ratón y al gato con los que quedan conmigo para intentar hacérselo más llevadero. El Paseo de la Iliada se hace especialmente duro, pues se hace también de ida y vuelta, pero con una ligera pendiente hacia arriba que provoca que algunos se vayan quedando rezagados.

Camino al Buesa Arena, pasamos por el 35 y giramos a la izquierda por la Avenida del Cantábrico. Ya da igual el femoral, la deshidratación y las náuseas que me ha provocado un vaso de Aquarius que cogí por equivocación. Quedan siete kilómetros y nada de lo que ocurra va a estropear el momento. Escucho al speaker del 38 hacer referencia a que voy clavando el ritmo y de pronto se me pasa todo. En 22 minutos y medio todo habrá acabado.

Al poco de entrar en la calle Florida se encuentra el poste del kilómetro 41. Miro hacia atrás y me doy cuenta de que voy solo. Unos cientos de metros más adelante veo un cartel con una flecha que indica a la derecha y con mi nueva palabra favorita en euskara: Helmuga (meta). Enfilo la calle Dato para recorrer los últimos 400 metros entre aplausos y vítores del público.

Finalmente cruzo meta unos segundos por encima del tiempo convenido, pero satisfecho tanto por el trabajo realizado como por el resultado obtenido. En los minutos siguientes son varios los corredores que se acercan a agradecerme la ayuda e incluso a hacerse fotos conmigo. Le regalo el globo al hijo de uno de ellos y voy atravesando lentamente la Plaza de España y la de la Virgen Blanca para volver al hotel.

Y hasta aquí mi 12º maratón, el tercero de los últimos siete meses, el tercero que corro con 35 años. Cuando leáis esto ya habré cumplido 36 y tendré la mente puesta en el 13º, pero mientras tanto no quiero dejar de agradecer públicamente a Markel y a Aitor la oportunidad de haber vuelto a acariciar Vitoria con mis zapatillas; a los voluntarios que se jugaran el tipo regulando los cruces (la policía local se negó a hacerlo) a Pino el excepcional trabajo que está haciendo conmigo y, sobre todo, a Laura, porque si no me hubieses acompañado nada de esto habría sido posible.

Mila esker guztiak.